Fasting - نسخه بدون محدودیت

Fasting - نسخه بدون محدودیت

وزن کم کن بدون رژیم!

4.0 از 5

تعداد نصب
100+

حجم
138 مگابایت

دسته بندی ها

آخرین به روز رسانی

خسته‌ای از رژیم‌های طاقت‌فرسا و بی‌نتیجه؟ وقتشه با یه روش علمی، طبیعی و موثر لاغر شی — بدون کالری‌شماری و گرسنگی‌های بی‌دلیل!

Intermittent Fasting Tracker اپلیکیشنیه که بهت کمک می‌کنه با روزه‌داری متناوب (IF) به تناسب اندام برسی، چربی بسوزونی، انرژی بیشتری داشته باشی و سلامت کلی بدنت رو بهبود بدی.

نسخه‌ی کامل و کرک‌شده‌ی این اپ فقط توی اناردونی در دسترسه — بدون هیچ محدودیت، هزینه یا اشتراکی!

چرا Intermittent Fasting Tracker از اناردونی انتخاب هوشمندیه؟

📊 ردیابی هوشمند و آسان:

با یه کلیک روزه رو شروع کن، تایمر روشن می‌شه، نمودار پیشرفتت کشیده می‌شه و همه‌چی خودکار ثبت می‌شه.

🧠 بینش‌های سلامتی واقعی:

از وضعیت بدنت مطلع شو، بهت می‌گه که در هر فاز روزه‌داری چه اتفاقاتی در بدنت می‌افته.

🍽 دستور پخت‌های ساده و خوشمزه:

با انواع غذاهای سالم مثل رژیم کتو، راحت و سریع آشپزی کن و به هدفت نزدیک‌تر شو.

⚙️ برنامه‌ریزی شخصی‌سازی‌شده:

هدفت رو انتخاب کن، تایم روزه و غذا خوردنت رو تنظیم کن و یه برنامه دقیق واسه خودت بساز.

📚 آموزش علمی و کاربردی:

هر سوالی درباره‌ی روزه متناوب داری، داخل اپ جوابش هست — از فوایدش گرفته تا نکات تخصصی.

انواع برنامه‌های روزه‌داری توی اپ:

  • برنامه‌های ساده روزانه مثل 16:8، 14:10، 12:12

  • برنامه‌های سخت‌تر برای حرفه‌ای‌ها مثل 20:4 یا 23:1

  • برنامه‌های هفتگی مثل 5:2 یا یک‌روز درمیان (10in2)

  • حالت اتوفاژی (Autophagy) و برنامه‌ی ۲۸ روزه

مناسب برای مبتدی‌ها و حرفه‌ای‌ها، خانم‌ها و آقایون، و کسانی که دنبال سلامت پایدار هستن.

چرا روزه‌داری متناوب (IF) جواب می‌ده؟

✅ کمک به ورود بدن به وضعیت چربی‌سوزی (کتوز)

✅ کاهش سطح قند و انسولین خون

✅ افزایش هورمون رشد

✅ بهبود عملکرد ذهنی و بدنی

✅ بدون نیاز به ورزش سنگین یا حذف کامل غذاها

✅ طبیعی، ایمن و علمی

نسخه اناردونی = همه‌چی فعال و رایگان!

نسخه‌ی رسمی Intermittent Fasting Tracker توی اپ‌استور اشتراکیه و برای امکانات کامل باید ماهانه تا ۱۲.۹۹ دلار پول بدی.

ولی با نسخه‌ی کرک‌شده‌ی اناردونی، به همه قابلیت‌های حرفه‌ای دسترسی داری، از جمله:

  • تایمر و یادآور روزه

  • گزارش‌های پیشرفت

  • برنامه‌های سفارشی

  • دستور پخت‌های متنوع

  • همگام‌سازی با Apple Health

  • محتوای آموزشی VIP

اطلاعات برنامه
دسته بندی
رژیم غذایی
حجم
138 مگابایت
آخرین نسخه
1.8.4
تاریخ به روز رسانی
گروه سنی
17+
نظرات کاربران
4.0
از 5 امتیاز